HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout s-l1200.jpg

s-l1200.jpg。Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。s-l1200.jpg。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。714fUMjY33L.jpg。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。20kg 鉄製 50ミリプレート。⭐︎3本限定⭐︎バーベルシャフト 120cm 直径50mm EZバー 送料無料。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。iROTEC アイロテック 5kg ×4枚 プレート ダンベルプレート。IROTEC/ダンベルプレート。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。【あり】ダンベルプレート20kg×2。TOPFILM 可変式ダンベル 筋トレ 41kg 自宅トレーニング ②。腰を鍛えることに特化しています。アイロテック レッグエクステンション レックカール ①。鬼ニースリーブ Sサイズ。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。CRONOSクロノス タンクトップ。トレーニングベンチ LEADING EDGE 耐荷重300kg 約18kg。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。iROTEC オンザニープロテクターV2 新品。⭐️新品⭐️パワーブロック ダンベル 可変式ダンベル 23kg 12段階調節。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。JIRIKI トレーニングシューズ 26.5cm レッド/ブラック 新品未着用。可変式 ダンベル 24kg 1個 15段階調節 アジャスタブルダンベル 専用台付。バーベルは、付属していません。MANTO バックパック 柔術